Ciclismo femminile, allenamento

Ciclismo femminile, allenamento

Le donne si devono allenare come i maschi ed hanno una capacità di resistenza alla fatica pari a quella degli uomini; non è vero che possono allenare soltanto la forza con il menarca in corso, poiché è dimostrato che, durante il ciclo, la forza rimane uguale.

Avendo un minore apporto ormonale, devono allenare la forza più degli uomini. Leggi di più chi sonoCiclismo femminile, allenamento

[Test] Ciclismo e donne, l’acconciatura dei capelli sotto al casco

[Test] Ciclismo e donne, l’acconciatura dei capelli sotto al casco

Quante volte noi donne prima di uscire e andare in bici per un allenamento o una gran fondo ci siamo soffermate al problema dei capelli ? Non neghiamo l’evidenza di aver pensato a volte ad un’acconciatura corta come gli uomini, ma avremmo perso la nostra femminilità ed anche civetteria perché il capello lungo ha il suo fascino. 
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