[ADV] +Watt: Sprint Energy+

[ADV] +Watt: Sprint Energy+

Sprint Energy+ è una barretta energetica ad alto contenuto di carboidrati. La sua formulazione è stata studiata per essere assunta prima e/o durante gli sforzi fisici di lunga durata. Ananas, papaya e cocco rendono il gusto della barretta Sprint Energy+ particolarmente piacevole. Modo d’uso: prima e durante gli sforzi prolungati, 1 barretta per ogni ora di attività. Ingredienti: marzapane 27% (zucchero, mandorle, acqua, umidificante: sorbitolo; sciroppo di zucchero invertito, sciroppo di glucosio), ananas disidratato 17% (ananas, zucchero, correttore d’acidità: Leggi di più chi sono[ADV] +Watt: Sprint Energy+

Barrette proteiche, parliamo della Protech Bar +Watt

Barrette proteiche, parliamo della Protech Bar +Watt

Una gran parte di noi ciclisti, durante le proprie ciclo escursioni od allenamenti, assume barrette che vanno di solito da 1 a 4, a secondo anche della durata del giro. Quelle che sono vendute sul mercato, analizzate dal nostro staff tecnico e su esperienze anche di conoscenti ed amici, utenti del nostro magazine, sono piuttosto zuccherate, diventano poi immangiabili. La +Watt, salvo qualcuna bocciata, di consueto riesce a passare l’esame. Leggi di più chi sonoBarrette proteiche, parliamo della Protech Bar +Watt

+Watt, Grain Power, Barretta energetica ai cereali, non ricoperta

+Watt, Grain Power, Barretta energetica ai cereali, non ricoperta

In occasione di un giro in mountain bike con alcuni amici, abbiamo avuto modo di provare la barretta energetica Grain Power che è a base di fiocchi di riso e frumento integrale.

Il giro è durato tre ore circa ed abbiamo assunto una barretta ogni ora, e comunque prima che arrivasse il senso di fame. Leggi di più chi sono+Watt, Grain Power, Barretta energetica ai cereali, non ricoperta

Alimentazione, si può mischiare zuccheri e proteine?

Alimentazione, si può mischiare zuccheri e proteine?

Gli zuccheri semplici vengono digeriti nell’intestino mentre invece le proteine vengono digerite nello stomaco.
Se li consumiamo insieme “costringeremo” gli zuccheri a rimanere nello stomaco troppo a lungo, in attesa della digestione delle proteine, col risultato di farli fermentare. La fermentazione genera gonfiore e ristagni acidificanti da evitare. Leggi di più chi sonoAlimentazione, si può mischiare zuccheri e proteine?

Salute, Colesterolo: Trigliceridi e disturbi cardiovascolari

Salute, Colesterolo: Trigliceridi e disturbi cardiovascolari

Il colesterolo, appartenente alla classe dei grassi, è una sostanza presente in tutti i tessuti dell’organismo in quanto essenziale per la vita: gioca un ruolo molto importante nella produzione della vitamina D, di diversi ormoni e nella formazione delle cellule in generale, è il costituente fondamentale della guaina che riveste i nervi, rappresenta inoltre una riserva energetica per l’organismo. Leggi di più chi sonoSalute, Colesterolo: Trigliceridi e disturbi cardiovascolari

Alimentazione, La crosta del pane; sue proprieta’

Alimentazione, La crosta del pane; sue proprieta’

La crosta del pane, secondo un recente studio di due ricercatori tedeschi, esperti in chimica degli alimenti, dell’Istituto di nutrizione umana e scienze alimentari di Kiel (Germania), proteggerebbe dal cancro e dalle malattie cardiovascolari. L’effetto benefico e’ dovuto alla formazione di un derivato della lisina che e’ un amminoacido essenziale, presente in molte proteine animali e vegetali, la quale favorisce la crescita, la riparazione dei tessuti e la produzione di anticorpi, ormoni, enzimi; Leggi di più chi sonoAlimentazione, La crosta del pane; sue proprieta’

Ciclismo e barrette energetiche

Ciclismo e barrette energetiche

Le barrette si possono suddividere in due gruppi: energetiche e proteiche. Ma quali sono quelle da assumere le quali poi effettivamente forniscono l’energia più adatta ? Quali effetti negativi sul metabolismo ? Come e quando assumerle ? Queste ed altre domande vengono quotidianamente poste alla nostra redazione. Dunque attualmente sul mercato troviamo varie tipologie di barrette: alla frutta, con malto destrine, proteiche (con percentuali di proteine dal 5 al 30%), prive di lattosio o naturali al 100%. Le barrette energetiche di consueto hanno un peso di circa 34-45 grammi l’una, a secondo del prodotto, ma ci sono anche formati da 80-90 grammi. Leggi di più chi sonoCiclismo e barrette energetiche