Alimenti confezionati, I pericoli per la salute

Alimenti confezionati, I pericoli per la salute

Gli alimenti confezionati potrebbero essere la causa di alcune tra le più comuni malattie croniche, creano veri e propri scompensi, capaci di distruggere l’equilibrio della nostra flora intestinale. . Essi sono spesso contengono glutammato monopodico, lo sciroppo di glucosio-fruttosio, correlati con l’obesità. Non solo. I carboidrati raffinati generano un innalzamento immediato della glicemia, a cui potrebbero seguire scompensi nell’organismo, come l’insulino-resistenza. Leggi di più chi sonoAlimenti confezionati, I pericoli per la salute

CICLISTI E NON, ECCO UN EVENTUALE MENU VEGANO PER IL CENONE

CICLISTI E NON, ECCO UN EVENTUALE MENU VEGANO PER IL CENONE

L’ultimo dell’anno è arrivato ed è tempo di festeggiare con gli amici o in famiglia. Vi consigliamo un menù variegato che potrà accontentare i gusti di familiari e dei vostri ospiti. Come primo piatto crostata salata di zucca e strudel alle verdure. C’è poi la zuppa di miso al tofu, composto da verdure a foglia (come le verze o i cavoli), ortaggi tondi (come le cipolle) e tuberi o radici (come le carote o le rape). Per arricchire di sapore la classica zuppa di lenticchie, potrete aggiungere della salsa di pomodoro e della paprika piccante. Leggi di più chi sonoCICLISTI E NON, ECCO UN EVENTUALE MENU VEGANO PER IL CENONE

[Alimentazone] Quinoa. Un alimento completo, ma costoso

[Alimentazone] Quinoa. Un alimento completo, ma costoso

Un alimento equilibrato e caro. Cosi’ potremmo definire la Quinoa, pseudo cereale, dalle particolari proprieta’ nutritive, soprattutto per il bilanciato apporto di amminoacidi, tanto da essere presa in considerazione dalla Nasa’s Controlled Ecological Life Support System per gli astronauti dei voli spaziali. La Quinoa e’ una pianta del sud America che vive in particolari condizioni, infatti, e’ coltivata in zone andine ad una altitudine media di 4000 metri. Leggi di più chi sono[Alimentazone] Quinoa. Un alimento completo, ma costoso

[Salute] Omega 3, quali sono e a cosa servono

[Salute] Omega 3, quali sono e a cosa servono

Gli Omega-3 sono essenziali per noi, ma il nostro corpo non li produce a sufficienza e, quindi, con una dieta appropriata si possono regolarmente assumere, nella quantità necessaria senza abusarne. Leggi di più chi sono[Salute] Omega 3, quali sono e a cosa servono

ALIMENTAZIONE, TE’ VERDE GUNPOWDER

ALIMENTAZIONE, TE’ VERDE GUNPOWDER

Il GUNPOWDER si caratterizza per la foglia arrotolata a mano a ricordare piccole palline di polvere da sparo ( da qui ne deriva il nome inglese “gunpowder”). Tè a basso contenuto di teina, vanta tutte le proprietà salutari dei tè verdi. In tazza il suo colore è giallo intenso. Il profumo ricorda l’erba fresca ed il gusto è deciso, leggermente amarognolo.
QUANDO: mattino per le proprietà depurative, pasteggiando, dopo pasto come ottimo digestivo, pomeriggio, sera. Leggi di più chi sonoALIMENTAZIONE, TE’ VERDE GUNPOWDER