+ Watt, prodotto taurina

La Taurina viene considerata un aminoacido anche se non ha la stessa composizione chimica degli altri aminoacidi. Il nome proviene dalla bile del toro, ma è presente anche in quella umana. Il principale ruolo fisiologico è quello della formazione dei sali biliari che servono per la digestione dei grassi, ma anche in altri ruoli come regolare l’omeostasi del calcio e fungere da neurotrasmettitore inibitorio nel sistema nervoso. In parte viene sintetizzata dal nostro organismo, ma per coprire il fabbisogno giornaliero di taurina è necessario integrare la dose endogena con quella presente negli alimenti. Questo particolare aminoacido si trova solo in alimenti di origine animale ecco perché in soggetti che seguono una dieta vegetariana o vegana può essere utile ricorrere all’utilizzo di integratori.La +WATT ha un prodotto dedicato alla Taurina. La posologia consigliata è sciogliere mezzo misurino di prodotto (1 g circa) in un bicchiere d’acqua oligominerale prima dello sforzo e/o prima dei pasti principali. La confenzione si riconosce in quanto è un barattolo da 350 g con misurino dosatore da 2 g circa. Il contenuto è quindi Taurina, anti-aggloramente: Biossido di silicio (E551). Di seguito le informazioni nutrizionali:

Analisi media per 1 g (dose giornaliera)
Valore Energetico: 3 kcal (13 kJ)
Carboidrati: 0 g
di cui acidi grassi saturi: 0 g
Carboidrati: 0 g
di cui zuccheri: 0 g
Proteine (Nx6,25): 0 g
Sodio: 0 g
Fibre: 0 g
Taurina: 0,99 g

 

NOTE DI APPROFONDIMENTO

I benefici della taurina sono diversi: dall’aumento del volume cellulare, agli effetti su resistenza e forza muscolare, dai benefici per il sistema cardiovascolare (colesterolo e pressione), agli effetti sulla salute della retina e del sistema immunitario. Di seguito una panoramica generale: Partecipa alla digestione ed assimilazione dei nutrienti. Contribuisce a creare i sali biliari che servono per la digestione dei grassi.Favorisce il dimagrimento. Migliora l’ossigenazione dei tessuti. Attenua il senso di fatica e di stanchezza. Stimola il metabolismo quindi aiuta a bruciare i grassi. Agisce sul sistema nervoso. Agisce come neurotrasmettitore inibitorio, ed ha effetti benefici contro: l’epilessia, depressione, insonnia. Migliora le prestazioni sportive. Agisce in modo importante sulla contrattilità muscolare aiutando a migliorare le prestazioni atletiche. Migliora la funzionalità del sistema cardiocircolatorio. ecc.

 

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