What to Wear for a Gravel Bike?

When you go gravel biking, it is important to wear suitable clothing to protect yourself from possible falls and to adapt to the various weather conditions. Here are some tips:

Jersey: Choose a jersey made of synthetic fibers such as polypropylene, which guarantees good breathability of sweat and keeps the body at a constant temperature. Avoid jerseys with internal seams that can irritate the skin.

Shorts: Opt for shorts that do not have internal seams and that can protect from possible impacts or falls. Shorts made of synthetic fibers are preferable for their resistance and protection.

Windbreaker: If you practice gravel in winter or in cold weather conditions, wear a windbreaker. If the temperatures are particularly low, choose a thermal windbreaker that maintains body heat and allows proper transpiration.

Shoes: Wear mountain bike shoes, which are perfect for walking sections when necessary and offer good grip and protection.

Socks: Use socks made of synthetic fibers that keep your feet warm and dry, preventing the accumulation of sweat.

Gloves: Wear cycling gloves that protect your hands and improve your control of the handlebars.

Wind vest: A waterproof vest can protect you from the cold and sudden rain.

Remember that the choice of clothing varies according to the climate and season, but it is essential that the clothing fits well and does not have parts that can irritate the skin while pedaling.

Quale abbigliamento indossare per una gravel?

Quando si pratica il ciclismo su bici gravel, è importante indossare un abbigliamento adatto per proteggersi da possibili cadute e per adattarsi alle varie condizioni climatiche. Ecco alcuni suggerimenti:

Maglia: Scegli una maglia fatta di fibre sintetiche come il polipropilene, che garantisce una buona traspirabilità del sudore e mantiene il corpo a una temperatura costante. Evita le maglie con cuciture interne che possono irritare la pelle.

Pantaloncini: Opta per pantaloncini che non abbiano cuciture interne e che possano proteggere da eventuali urti o cadute. I pantaloncini in fibre sintetiche sono preferibili per la loro resistenza e protezione.

Giacca anti-vento: Se pratici il gravel in inverno o in condizioni climatiche fredde, indossa una giacca anti-vento. Se le temperature sono particolarmente basse, scegli una giacca anti-vento termica che mantenga il calore corporeo e permetta una corretta traspirazione.

Scarpe: Indossa scarpe da mountain bike, che sono perfette per percorrere tratti a piedi quando necessario e offrono un buon grip e protezione.

Calzettoni: Usa calzettoni in fibre sintetiche che mantengono i piedi caldi e asciutti, evitando l’accumulo di sudore.

Guanti: Indossa guanti da ciclismo che proteggono le mani e migliorano il controllo del manubrio.

Gilet a vento: Un gilet impermeabile può proteggere dal freddo e dalla pioggia improvvisa.

Ricorda che la scelta dell’abbigliamento varia in base al clima e alla stagione, ma è fondamentale che l’abbigliamento vesta bene e non abbia parti che possano irritare la pelle durante la pedalata.